Fıstık hangi organa iyi gelir? Fıstık hangi organa iyi gelir? Fıstıklar kalp damar sağlığına olumlu etki eder; beyin sağlığına da olumlu etkileri vardır. İçerdiği antioksidanlar ve sağlıklı yağlar bu organları korur. Yer fıstığı kabuğu ile yenir mi? Yer fıstığı yüksek antioksidan içeriğine sahiptir. Kabuklarıyla tüketildiğinde antioksidan içeriği iki katına çıkar. Bu işlevi sayesinde hücreleri serbest radikallerin yıkıcı etkilerinden korumaya yardımcı olur. Yer fıstığı pişirildiğinde antioksidan etkisi artar. Taze antep fıstığının kabuğu yenir mi? “YER FISTIĞININ KABUKLARI YÜZDE 37 ORANINDA ANTİOKSİDAN İÇERİR” Yer fıstığının kırmızı yumuşak kabuğunun kontrol edilmeden atıldığına dikkat çeken Karaoğlu, “Taze yer fıstığının kırmızı kabuğu güçlü antioksidanlar ve…
Yorum Bırak