Çemen otunu kimler kullanamaz? Çemen otu ciddi bir zarara veya yan etkiye sahip değildir. Çemen otu ishal ve hazımsızlık gibi yan etkilere neden olabilir. Çemen otu iştahı da uyardığından, kilo alma ve yeme bozukluğu olan kişilere çemen otu tüketmeleri önerilmez. Çemen otu neye faydalıdır? Çemen otu, kolesterol seviyelerini düşürerek kan basıncını dengeleyebilir. Adet kramplarını hafifleterek hoş bir his sağlar. Kilo vermede de oldukça etkili olan bu yiyecek, yağ yakma oranını artırabilir. Kalp hastalıklarını tedavi ederek anne sütünde süt üretimini artırabilir. Çemen otu günde ne kadar tüketilmeli? Bu çayı daha hızlı hazırlamak istiyorsanız, sıcak su demleme yöntemini kullanabilirsiniz, 1 bardak kaynar…
Yorum Bırak