5 Adet kuru üzüm Kaç Kaloridir? Kuru üzümKalsiyum (mg)5.00Kalori (kcal)30.40Karbonhidrat (g)6.68Kolesterol (mg)0.00Diyet lifi (g)0.346 satır daha Siyah kuru üzüm diyette yenir mi? Tüm kuru meyveler gibi kuru üzüm de bol miktarda glikoz, fruktoz ve enerji içerir ve bu nedenle sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen herkes için idealdir. Kuru üzüm, sporcular ve kolesterol seviyelerini artırmadan sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyen herkes için çok iyi bir besin alternatifidir. 1 Avuç Kuru siyah üzüm Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı (5 gr) çekirdekli siyah kuru üzüm: 16 kcal. 100 gram çekirdekli siyah kuru üzüm 312 kcal. Bir avuç siyah kuru üzümde kaç…
Yorum Bırak